Основное отличие от азиатской версии – больший вес тренажера, комплектация (миникомпьютер, инструкция, диск, диета). Тренажер Leg Magic подтягивает и тренирует внутреннюю...
Новинка! Дополнительные фирменные ножки к тренажеру Лег Меджик позволяют увеличить эффект от тренировок за счет повышения нагрузки на мышцы во время занятия. Устанавливаю...
Акция! Количество ограничено! Основное отличие от американской версии – менее дорогие материалы, меньший вес тренажера, комплектация. Хотите смело носить короткие юбки и ...
На самом деле 60 сек.в день абсолютно не достаточно для достижения результата. Даже в самой инструкции написано, что это не просто тренажер, а оприделенный комплекс упражнений (17-ти минутный, где чередуются упражнения на Leg Magic с обычными возле него), которые необходимо выполнять соблюдая правильный режим питания и дополняя его к примеру бегом или там плаваньем и пр. И тогда может быть!!!! через месяц вы заметите изменения.
Я занимаюсь на тренажере 3 раза в неделю (кол-во рекомендованное для новичков в инструкции) по упражнениям из CD, кот.шел в наборе уже более месяца, но полностью выполнять все 10 упражнений по 60 сек. у меня пока не получается, так как темп очень интенсивный и за 17мин. упражнений (с перерывами!!!) выдыхаешься очень быстро.
Поэтому чтобы полностью выполнять все необходимые упражнения, кот.задействуют все нужные мышци их нужно тренировать как минимум месяца 2-3.
А выполнять упражнения не по диску, а просто разводя-сводя ноги не результативно, не та нагрузка.
Решайте сами и рассчитуйте мин. на 30 мин. (упражнения на расстяжку до и после комплекса упражнений) свободного времени в день. Всем удачи!!
Всім рекомендую!!!!На собі випробувала. Результат на талію і на бедра прекрасний, мені хватило щодня по пару хвилин(5-7 хв) заняття,щоб досягти потрібного ефекту.
Очень благодарна компании за быструю доставку!!!Попробовала и через минутку уже почувствовала,что у меня мышци есть и даже могут работать .А какой компактный тренажер!Супер!
Девочки не подскажете, где можно взять инструкцию и диск на русском языке? Спасибо.
